Nicht in der Krise in die eigene Krise.

Herzlich Willkommen!
Ich unterstütze Sie, schwierige Lebenssituationen zu meistern
und begleite Sie in herausfordernden Zeiten.

Krisen bestimmen weiterhin unser Leben, im Außen und manchmal auch in unserem Innern. Kämpfen Sie mit inneren Krisen, gibt es Lebensaufgaben, die Sie schwer bewältigen können, dann helfe ich Ihnen. Gespräche führe ich weiterhin bei einem Spaziergang durch (aber auch in meinen Räumen oder per Video). Die Erfahrung zeigt, beim Gehen entsteht Bewegung und Vorwärts kommen.

  • Beschäftigen Sie innere Krisen, private Sorgen oder Zukunftsängste?
  • Kostet Sie Ihre berufliche Situation viel Kraft? Wissen Sie in Konflikten und bei Unsicherheiten nicht weiter oder frustriert Sie eine fehlende Perspektive?
  • Ist die Situation im Familienverbund oder in der Partnerschaft sehr fordernd und Sie brauchen den Austausch mit einer außen stehenden Ansprechpartnerin?

Zögern Sie nicht, Rat und Unterstützung anzufragen.

Ich helfe Ihnen, neue Perspektiven zu entwickeln, eigene Ängste zu betrachten und Ihre Ressourcen zu nutzen.
Die Haltung der Achtsamkeit und das Üben von neuen vielleicht ungewohnten Möglichkeiten des Wahrnehmens, Denkens und Fühlens hilft Ihnen dabei, anders – auch experimentierfreudiger – mit Situationen umzugehen.

Schöpfen Sie wieder Kraft und gehen Sie gestärkt weiter.

Bleiben Sie zuversichtlich.
Ich freue mich, Sie kennen zu lernen!

Ihre Bea Schmitt

So können Sie mich erreichen

Wobei brauchen Sie Unterstützung?

Über Mich

Ich bin Beraterin, Therapeutin und Coach, Moderatorin, Konfliktklärerin und Impulsgeberin, Zuhörerin, Ruhestiftende und Neugierige und auch  Mutter, Partnerin und Freundin.

Mit Engagement und Freude unterstütze ich Sie als Privatperson und auch im beruflichen Kontext als Team, Institution oder Unternehmen, gute Prozesse zu gestalten, schwierige Situationen und Konflikte zu meistern und gemeinsam Ihre Ziele zu erreichen.

Mit Ihnen gehe ich Ihren beruflichen Weg, kläre Ihre persönlichen Fragestellungen und unterstütze Sie, das Leben (aus-)zu-füllen und zu gestalten.

Mein Weg führte mich über das Studium zur Umwelt- und Wirtschaftsingenieurin, den öffentlichen Dienst und die Forschung (interdisziplinäre Umweltforschung) in die Beratung. Dabei kam ich über eine klassische Unternehmensberatung zu meinen Schwerpunkten, Moderation, Konfliktlösung und Coaching.

In immer schneller werdenden Zeiten und anspruchsvolleren Umgebungen lernte ich die Bedeutung der Achtsamkeit und deren Haltung zu schätzen – ich habe sie in mein Leben integriert und gebe gerne weiter, welchen Gewinn sie in allen Lebensbereichen mit sich bringt.

Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch den Wunsch nach einem zufriedenen und glücklichen Leben hat. Und jeder trägt die Möglichkeit und Fähigkeit zur Lösung seiner persönlichen Aufgaben und Herausforderungen in sich. In der Zusammenarbeit mit Ihnen richten wir unsere Aufmerksamkeit auf Ihre Ressourcen, Ihre Empfindungen, das Erkennen Ihrer Bedürfnisse und persönlichen Wahrnehmungen. So finden Sie den Zugang zu sich selbst und zu Ihren Lösungen. Sie lernen dabei Ihre Zuversicht, Ihre Eigeninitiative und Ihre Kreativität zu stärken. Dies gilt für Einzelpersonen und auch für Teams und Organisationen.

Im Gespräch stelle ich Ihnen klärende Fragen. So kommen Sie ins Erzählen und gewinnen dabei an Klarheit.

Mit einer klientenzentrierten Haltung, Methoden der systemischen Beratung und des Focusing stehe ich Ihnen unterstützend gegenüber. Impulse aus der Achtsamkeitslehre und ressourcenaktivierende Aufgaben helfen in Ihrem Entwicklungsprozess. Durch das Spüren und vielleicht ein neues Wahrnehmen Ihrer körperlichen Reaktionen kommen Sie Ihrem eigenen Wissen auf die Spur. Sie entwickeln veränderte Sichtweisen und öffnen sich damit für bislang unbekannte Handlungsspielräume und Entscheidungen.

Sie sind der „Experte“ für Ihr Erleben und Ihre Wünsche, Sie treffen Entscheidungen für sich selbst. Ich begleite Sie in diesem Prozess, bei Ihrem nächsten Schritt.

Und dann noch:

  • Fortbildungen in systemischer Beratung, Konfliktklärung, Achtsamkeit.
  • Austausch mit KollegInnen zu beruflichen Fragestellungen (Intervision).
  • Supervision.
  • Regelmäßige Meditationspraxis und Achtsamkeitsübung.

Mein Angebot

Coaching

Als Coach helfe ich Ihnen in beruflichen und privaten Fragestellungen. Ich bin Ihnen ein wertschätzendes Gegenüber, dass Sie mit vielfältigen Methoden im Gespräch in Ihrem Klärungsprozess unterstützt.

Konfliktlösung

Bevor es zu spät ist, wenn Sie Konflikte oder Konfliktpotenzial in Ihren beruflichen oder privaten Beziehungen erkennen, ist es hilfreich, frühzeitig Begleitung anzufragen. Ich helfe Ihnen bei der Lösung.

Moderation

Prozesse, Workshops und Veranstaltungen profitieren von einer professionellen Vorbereitung und Durchführung, von der Planung bis zum Termin. Ich gestalte Ihr Projekt mit Ihnen.

Achtsamkeit – Mindfulness

Wem es gelingt, Achtsamkeit in sein Leben zu integrieren, der ist immer öfter im gegenwärtigen Moment. Achtsamkeit begleitet mich in meiner Arbeit. Ich lasse Sie gerne daran teilhaben.

ANGEBOT