Sicher sicher sein
Was macht es aus, dass wir uns sicher fühlen? Wofür gehen wir ein Risiko ein – oder bleiben wir bequem?
Dem Frühling vertrauen
Können wir vielleicht sogar von der Natur lernen, Vertrauen zu haben? Immer wieder kehrend, den Höhen und Tiefen des Lebens vertrauen, so wie die Jahreszeiten kommen und gehen.
Aus einer anderen Zeit
Was macht diese Zeit so besonders? Welche Assoziationen zu eigenen besonderen Zeiten finden wir? Oder finden wir bei anderen, in Gedichten, in der Literatur. Vielleicht hilft es, dies zu entdecken.
Achtsamkeit statt Einsamkeit
Wenn das Alleinsein zur Einsamkeit wird. Beschäftigen Sie sich mit Ihren Gefühlen und der Situation.
Frohe Weihnachten …
Frohe Weihnachten, bleiben Sie gesund und zuversichtlich!
Sich erden
Was tun, wenn Gedanken von Ängsten und Sorgen geprägt sind? Es gibt einiges, das Sie leicht umsetzen können und erste Hilfestellung gibt…