{"id":1943,"date":"2021-03-08T12:05:25","date_gmt":"2021-03-08T12:05:25","guid":{"rendered":"http:\/\/corso-coaching.de\/cc\/?p=1943"},"modified":"2022-11-02T14:19:05","modified_gmt":"2022-11-02T14:19:05","slug":"aus-einer-anderen-zeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corso-coaching.de\/cc\/aus-einer-anderen-zeit\/","title":{"rendered":"Aus einer anderen Zeit"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/corso-coaching.de\/cc\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/pexels-anna-shvets-3962212_verkleinert-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1945\" width=\"459\" height=\"306\" srcset=\"https:\/\/corso-coaching.de\/cc\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/pexels-anna-shvets-3962212_verkleinert-1.jpg 612w, https:\/\/corso-coaching.de\/cc\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/pexels-anna-shvets-3962212_verkleinert-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 459px) 100vw, 459px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ich bin der Welt abhanden gekommen\u2026<\/h4>\n\n\n\n<p>Der Kontext war ein ganz anderer, unter dem Friedrich R\u00fcckert dieses Gedicht schon im 19. Jahrhundert schrieb, und doch, so finde ich, trifft dieses Gedicht und auch Mahlers Vertonung die aktuelle Stimmung in seiner Emotionalit\u00e4t und Zwiesp\u00e4ltigkeit gut. (Sch\u00f6ne Interpretationen finden Sie hier <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=6Xu_ZRs8aE8\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=6Xu_ZRs8aE8<\/a>&nbsp; oder hier  <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=XLfPJQWeaHI\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=XLfPJQWeaHI<\/a> ).<\/p>\n\n\n\n<p>Gerade, wenn man sich die Vertonung anh\u00f6rt, werden beide Teile und die Ambivalenz des Gedichtes deutlich: die Sehnsucht nach der oder dem anderen und auch die Sehnsucht nach sich selbst. Ist es nicht das, was wir gerade vermissen: die anderen. Und ist es nicht das, was wir gerade auch genie\u00dfen, die Zeit mit uns selbst. Die ruhige Zeit mit uns selbst und die Konzentration auf das, was wir wirklich wollen, womit wir unsere Zeit verbringen wollen, wenn keine Ablenkung m\u00f6glich ist. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Was ist es, dass uns abhanden gekommen ist<\/h4>\n\n\n\n<p>Ist uns das eine (der Kontakt, die Verabredungen, manchmal sogar der Job) nicht auch einfach \u201eAbhanden gekommen\u201c, wortlos, \u00fcberraschend, unvorbereitet. Genau so traf uns die Pandemie und ihre Folgen, uns und unsere gesellschaftliche und wirtschaftliche Situation. Nicht gewollt war sie, oder gar aktiv gesucht oder aus Protest gew\u00e4hlt. Und doch, vielleicht gelingt es uns, bei aller H\u00e4rte, die der pers\u00f6nliche Kontext mit sich bringen kann, in dieser Situation auch etwas poetisches, etwas bed\u00e4chtiges zu finden, oder aber die Ruhe zu sch\u00e4tzen. Auch wird uns gerade durch den Verzicht, die Bedeutung von guten Beziehungen wieder gewahr. Nicht jede Kommunikation ist ins Digitale verlegbar, wir wollen Begegnungen \u2013 menschlich, nahbar, direkt.<\/p>\n\n\n\n<p>Bedeutet die aktuelle Situation f\u00fcr die meisten von uns\nnicht auch, wieder mit Unsicherheit leben lernen, erkennen, dass es keine\n100%ige Gewissheit gibt. Dass es hilfreich ist, flexibel zu bleiben und offen. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Was hilft uns<\/h4>\n\n\n\n<p>&#8230;, wenn bestehende Modelle und Sicherheiten nicht (mehr -grenzenlos-) funktionieren:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Eigene Routinen und Strukturen neu definieren.<\/li><li>Mutig sein und mal etwas anders machen. Das kann auch schon die \u00bd Stunde sein, die Sie morgens regelm\u00e4\u00dfig fr\u00fcher aufstehen oder abends fr\u00fcher zu Bett gehen. <\/li><li>Die Resilienz st\u00e4rken, indem Sie Dinge tun, die Sie noch nicht getan haben. Dazu geh\u00f6rt auch eine ausgiebige Wanderung, deren Weg Sie noch nicht kennen. Ein Spaziergang allein im Wald, wenn das nicht zu Ihren Gewohnheiten geh\u00f6rt.<\/li><li>Sich selbst mit Selbstf\u00fcrsorge behandeln \u2013 die eigenen Bed\u00fcrfnisse und Grenzen beachten. Beobachten Sie, was Sie wirklich brauchen und Ihnen wichtig ist. Was und wer Ihnen in dieser Zeit gut tut. Tun Sie mehr davon, pflegen Sie diesen Kontakt&#8230;welche M\u00f6glichkeit gibt es daf\u00fcr gerade?<\/li><li>Erkennen Sie, es ist nur ein Teil von Ihnen, der gerade etwas vermisst, die Geduld verliert, leidet. Es ist nicht alles und sie sind es nicht ganz. Nehmen Sie auch die positiven Empfindungen wahr. Beobachten Sie all das, was da ist. <\/li><li>Passen Sie auf sich auf!<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Ich bin der Welt abhanden gekommen,<\/strong><br> Mit der ich sonst viele Zeit verdorben.<br> Sie hat so lange von mir nichts vernommen,<br> Sie mag wohl glauben, ich sei gestorben.<br> <br> Es ist mir auch gar nichts daran gelegen,<br> Ob sie mich f\u00fcr gestorben h\u00e4lt;<br> Ich kann auch gar nichts sagen dagegen,<br> Denn wirklich bin ich gestorben der Welt.<br> <br> Ich bin gestorben dem Weltgewimmel<br> Und ruh\u2019 in einem stillen Gebiet.<br> Ich leb\u2019 in mir und meinem Himmel,<br> In meinem Lieben, in meinem Lied. <\/em>&nbsp;&nbsp;FRIEDRICH R\u00dcCKERT <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Foto <\/strong>Anna Shvets bei <a aria-label=\"www.pexels.com (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/www.pexels.com\" target=\"_blank\">www.pexels.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was macht diese Zeit so besonders? Welche Assoziationen zu eigenen besonderen Zeiten finden wir? Oder finden wir bei anderen, in Gedichten, in der Literatur. Vielleicht hilft es, dies zu entdecken.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1945,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[29],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/corso-coaching.de\/cc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1943"}],"collection":[{"href":"https:\/\/corso-coaching.de\/cc\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/corso-coaching.de\/cc\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corso-coaching.de\/cc\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corso-coaching.de\/cc\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1943"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/corso-coaching.de\/cc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1943\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2168,"href":"https:\/\/corso-coaching.de\/cc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1943\/revisions\/2168"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corso-coaching.de\/cc\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1945"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/corso-coaching.de\/cc\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1943"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/corso-coaching.de\/cc\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1943"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/corso-coaching.de\/cc\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1943"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}