COACHING und THERAPIE
Als Coach unterstütze ich Sie bei der Lösung von beruflichen Fragestellungen, hierbei kann es sich um die Frage nach dem „wohin“, der besseren Vereinbarkeit von Beruf und Privatem oder auch der Bearbeitung von Konflikten und anderen Herausforderungen im Beruf handeln. Als Privatperson suchen Sie vielleicht Unterstützung bei den Sinnfragen des Lebens, auch hier ist das „wohin“ oft von Bedeutung. In der Therapie begleite ich Sie beispielsweise bei der Aufarbeitung von Schwierigkeiten in sozialen Kontakten. Auch in persönlichen Krisen, Depression, Angststörungen oder in Belastungssituationen unterstütze ich Sie.
Als besonderen Schwerpunkt unterstütze ich Eltern bei der Auseinandersetzung in der Beziehung zu ihrem Kind. Das im Besonderen, wenn das Kind ein besonderes ist, und sich außerhalb dessen bewegt, von dem wir gemeinhin denken, es sei normal und dies entsprechend bewerten.
BERATUNG und KONFLIKTLÖSUNG
Ich helfe Ihnen dabei, die Strukturen des Konflikts und die verschiedenen Anteile der Beteiligten zu erkennen, und daraus ergeben sich neue Möglichkeiten für die KonfliktpartnerInnen sich wieder zu begegnen. Suchen Sie frühzeitig die für Sie passende Begleitung, umso leichter ist es eine Konfliktsituation zu klären.
Themen der Nachhaltigkeit, des Umwelt- und Klimaschutzes, der psychischen und physischen Gesundheit und weitere gesellschaftliche Themen bereite ich mit Ihnen in verschiedenen Designs vor. Seien es Workshops, Tagungen oder Diskussionsrunden, ich bereite die Veranstaltung mit Ihnen vor und moderiere sie bis zum Ende.
ACHTSAMKEIT
Achtsamkeit ist nicht neu, wenn sie gerade auch (wieder) sehr modern ist. Sie ist mehr als ein Wort, Achtsamkeit ist eine Haltung, die einen in schnelllebigen Zeiten davor schützt in der Hektik des Lebens unterzugehen. Sie üben Präsenz, Gegenwärtigkeit und Bewusstheit und wenden sich damit dem gegenwärtigen Moment zu.